THEE

Thee is gemaakt van de gedroogde bladeren van de theeplant Camellia sinensis. Thee voorziet je lichaam van vocht. Een volwassene heeft zo’n 1,5 tot 2 liter per dag aan dranken nodig. Thee zonder suiker staat in de Schijf van Vijf.

Een kopje thee is een ideaal middel om je lichaam op een natuurlijke manier gezond te houden. Kruidenthee heeft tal van voordelen, zoals de positieve werking op de spijsvertering en de kalmerende werking op het zenuwstelsel. Om van die voordelen te kunnen genieten, is het belangrijk om de kruiden voor je kopje thee bewust te kiezen. Ook de temperatuur van het verwarmde water en het ogenblik waarop je je kopje kruidenthee drinkt zijn van belang voor een effectieve werking van de kruiden.  

Klik hieronder door voor meer informatie of het delen van ervaringen.